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0-6岁宝宝健康食谱——养生馆食补养生系列03标准定价：￥ 18元 |
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作 者：杨淑惠著 出版社：汕头大学出版社
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内容简介许多慢性疾病的发生了作了遗传与环境，不良的饮食习惯更是其主因，所以想要给下一代健康的人生，自小替孩子奠定良好的饮食习惯，是我们责无旁贷的责任，以免不当的饮食习惯，影响他一辈子的幸福。 婴幼儿期的营养奠定孩子一生的健康，不能轻视。本书是由本校助理教授杨淑惠营养师，以她近20年的小儿临床经验、自己也育有2名可爱子女的实务经验为蓝本编辑而成，必然可以给你丰盈满怀的信心，增加喂养子女的技巧。 怎样吃才能让孩子健康强壮？如何让心肝宝贝不会输在起跑线上？本书就是传达正确的营养摄取概念，只要你仔细研读就能养个健康宝宝！ 目录推荐序
作者序 0-6岁婴幼儿身体发育及营养需求 卷心菜蕃茄菜汤汁 小白菜胡瓜菜汤汁 西瓜汁 小蜜桃汁 苹果汁 婴儿麦糊 婴儿米糊 0-6个月味蕾萌发期的开始 苹果木瓜泥 柳橙香蕉泥 豆腐蛋黄泥 猪肝泥米粉 磨牙烤吐司 磨牙烤馒头 7-9个月好吃的东西越来越多 苹果奇异果泥 美浓瓜水蜜桃泥 黄金奇异果蕃茄奶酪 鸡汁麦糊 蕃茄米糊 10-12个月可以吃固体食物 奇异果香蕉牛奶 苹果杨桃汁 梨汁优酪乳 花生燕麦饼干 阳光三明治 胡瓜虾仁卷糙米稀饭 鲷鱼杂粮粥 蔬菜豆腐三宝燕麦 胡萝卜瘦肉洋芋粥 牛肉胡萝卜小米稀饭 牛奶花豆 蔓越莓巧克力蛋糕 龙眼藜豆汤 …… 1-3岁给予适量正确的营养 4-6岁建立良好饮食习惯
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