大学生心理健康教育

第一章　绪论
健康是生命之本、快乐之源，人人都企盼健康，并视其为人生的第一财富。而健康不仅取决于生理方面，还体现在人的心理状况和社会适应能力方面；健康的心理不仅关系到大学生学习、工作乃至生活，而且还关系到他们能否适应社会的变化发展，能否使自己成为面向现代化、面向未来、面向世界的合格人才。
第一节　健康与心理健康
一、健康观念的发展
健康是人类的永恒追求，但究竟什么是健康，一直是人们探讨的问题。随着社会的发展以及人类对自身认识的深入，人们对健康的认识也随之发生变化。
早在公元2世纪，著名的罗马医生盖伦将健康定义为：“没有疾病的状态。”这种健康观念长期统治着人们的健康意识，认为疾病是影响健康的主要因素。人们对健康的认识仅局限于躯体的生物学变化。20世纪初，《简明不列颠百科全书》把健康定义为：“没有疾病和营养不良以及虚弱的状态。”而《辞海》也曾给健康定义为：“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛，并且有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。”上述这些解释都源于生物医学模式（生物医学模式是指从生物学角度来认识疾病与健康及其对策的模式）。
而八的本质是社会性，人是不能离开社会而独立存在的，人的一切反应都与社会息息相关。科学技术的飞速发展及社会的急剧变革使人们面临着激烈的竞争。频繁的应激、生活节奏的加快等都给人的心理带来前所未有的压力，对人们的健康产生了重大的影响。人们已逐渐认识到心量、社会因素对健康具有不可忽视的作用。人类的医学模式也随之发生了相应的变化：生物—心理—社会医学模式代替生物医学模式应支而生。
世界卫生组织（WHO）在1948年的成立大会上给健康提出了一个较为全面、完整、系统的定义，《世界卫生组织宪章》中指出：“健康乃是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的现象。”
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